Line Dance Schrittlexikon

Finde Informationen zu den einzelnen Schritten im Line Dance. Die Namen der Schritte sind alphabetisch geordnet.

L= links      LF = linker Fuß         R=rechts          RF= rechter Fuß

1         Tanzbein direkt hinter Standbein setzen

&         Standbein belasten

2         Tanzbein belasten (Anmerkung: hat Ähnlichkeit mit Triple Step/Shuffle am Platz)

siehe Pigeon Toed Movement

Tanzbein wird mit gebeugtem Knie nach vorne oder hinten angehoben

1          LF Tanzbein kreuzt hinter RF

&         RF kleiner Schritt nach rechts

2          LF kreuzt vor RF (nach rechts)

Standbein L - Hüfte beschreibt eine kreisförmige Bewegung, erzeugt durch die Belastung von Ballen Innenseite, Zehen, Ballen Außenseite des rechten Fußes, wird am Platz ausgeführt

Seitliche Bewegung der Hüfte

Während dem Boogie Move werden Schritte progressiv vorwärts ausgeführt

Tanzbein wird von hinten nach vorne oder von vorne nach hinten geschwungen, dabei berührt der Ballen den Boden

1          LF Schritt vorwärts 

2          RF vorne auftippen oder kicken

3          RF Schritt rückwärts

4          LF hinten auftippen

Schrittfolge gerade oder diagonal vorwärts

1          Schritt vorwärts in die angegebene Richtung

2          hinteres Bein einkreuzen (vorderes Knie gebeugt)

siehe Triple Step

360 ° Drehung vorwärts oder rückwärts mit 2 Schritten. Schritt eins 1/4 Drehung, Schritt zwei 3/4 Drehung (Zählweise kann 1 - 2 oder 1& sein - je nach Choreografie)

Tanzbein wird direkt neben dem belasteten Bein ohne Gewicht platziert

1          RF kleiner Schritt rückwärts auf Ballen 

&         LF schließt neben RF auf Ballen

2          RF kleiner Schritt vorwärts auf flachem Fuß

(kann auch mit dem LF begonnen werden)

ANMERKUNG - der Coaster Step kann auch nach vorne ausgeführt werden, dabei werden die Füße bei der Vorwärtsbewegung flach, beim Schritt rückwärts flach oder auf dem Ballen abgesetzt (abhängig von Motion bzw. Choreografie)

1          1/4 Drehung L auf Standbein L und R kleiner Schritt vorwärts

2          1/4 Drehung in ursprüngliche Richtung und L wieder belasten (kann auch mit R ausgeführt werden)

1          diagonal links vorwärts

2          LF wieder belasten

R vor (oder hinter) L kreuzen, 1/2 Drehung (auch mit L möglich)

* Auch 360° Drehung möglich - wird FULL Twist Turn genannt

siehe Wizard

Das Tanzbein wird in einer Passé (siehe Beschreibung Passé) angehoben und gestreckt

Das Tanzbein wird vorwärts, rückwärts oder seitlich in Richtung belastetes Bein gezogen - das Knie des Tanzbeins ist dabei gebeugt

siehe Heel Fan / Toe Fan

Rutschen des belasteten Fußes bodennah in Richtung des unbelasteten Fußes

Das Tanzbein wird nach hinten ausgeschlagen, die Fußspitze streift am Boden

Diese Schrittfolge besteht immer aus 4 Zählern (1 - 2- 3 - 4 oder 1 & 2)

Beispiel Grapevine rechts:     

1          RF Schritt nach rechts     

2          LF kreuzt hinter RF    

3          RF Schritt nach rechts   

4          LF touch/tap/kick/stomp (optional - je Choreografie)

Beispiel Heel Fan rechts: Gewicht ist auf dem rechten Ballen, Ferse dreht nach rechts und wieder zurück

oft verwendet anstatt dem korrekten Begriff Sailor Shuffle bzw. Vaudeville Step oder Vaudeville Hop

Gewicht ist auf beiden Ballen - beide Fersen werden gleichzeitig nach außen und wieder zurückgedreht

RF Ferse nach vorne auftippen

RF ganz belasten

Kann auch mit links ausgeführt werden - geht nur vorwärts

1          RF Ferse vorne auftippen

&         RF neben LF abstellen

2          LF Ferse vorne auftippen(kann auch mit L ausgeführt werden)

Ferse des Tanzbeins vom Boden abheben. Zehen bleiben am Boden. Das Knie des Tanzbeins gestreckt lassen & in der Taille einknicken, Körperhöhe bleibt unverändert!

Das Tanzbein wird mit gebeugtem Knie angehoben. Zehen zeigen zum Boden

Das Tanzbein wird vor (manchmal auch hinter) dem Standbein gekreuzt

Sprung auf einem Bein.

Beispiel Hop mit rechts:

Standbein ist rechts, LF leicht angehoben, abspringen und landen auf RF

Besteht immer aus 4 Gewichtswechseln - es gibt 2 Varianten 
Variante 1: beginnend mit einem Kreuzschritt
1          RF kreuzt vor LF 

2          LF Schritt zurück 
3          RF Schritt nach rechts 

4          LF Schritt vorwärts (kann auch mit LF begonnen werden)

Variante 2: beginnend mit Schritt vorwärts: 
1          RF Schritt vorwärts 

2          LF kreuzt vor RF
3          RF Schritt rückwärts 
4          LF Schritt seitwärts (kann auch mit LF begonnen werden)

Jazz Box (auch Jazz Square genannt )  in Tanzbeschreibungen wird leider oft Jazz Box genannt - der Schritt, der getanzt werden soll, ist aber ein Jazz Triangle (Füße schließen bei Count 4 in 1. Fußposition)

Besteht immer aus 4 Zählern, 3 oder 4 Gewichtswechseln - es gibt 2 Varianten:

Variante 1, beginnend mit einem Kreuzschritt: 
1          RF kreuzt vor LF 
2          LF Schritt zurück 
3          RF Schritt nach rechts 
4          LF neben RF (kann auch mit LF begonnen werden)

Variante 2:

1          RF Schritt vorwärts 
2          LF kreuzt vor RF 
3          RF Schritt rückwärts 
4          LF neben RF (kann auch mit LF begonnen werden)

Sprung auf 2 Beinen. Man springt ab und landet auf beiden Beinen

1         RF kickt vorwärts 
&         RF auf Ballen neben LF stellen 
2         LF belasten (kann auch mit LF begonnen werden)

&         RF Ferse vom Boden abheben, indem das Knie gebeugt wird
1          R Ferse wieder absenken (kann auch mit L begonnen werden & kann auch mit beiden Fersen gleichzeitig ausgeführt werden)

1          LF Schritt vorwärts 
2          RF an LF heran (rechte Zehenspitze an linke Ferse), dabei berühren sich die Knie.                                                                                                Kann auch mit RF begonnen werden

Beispiel rechter Lock Triple Step
1          RF Schritt vorwärts 
&         LF an RF heran, dabei berühren sich die Knie

2          RF Schritt vorwärts

(kann auch mit LF begonnen werden)

Großer Schritt vorwärts, seitwärts oder rückwärts. Das belastete Bein ist gebeugt, das entlastete Bein gestreckt. Dieser Schritt hat Ähnlichkeit mit einem Rockstep.

Ein Schritt bestehend aus 8 counts. Beginnend mit einem hold (1), step (2), Gewichtsverlagerung (3), schließen (4), hold (5), step (6), Gewichtsverlagerung (7), schließen (8).  Der Schritt kann mit R oder L begonnen und sowohl vorwärts, rückwärts als auch seitwärts ausgeführt werden. ANMERKUNG: Die Line Dancer verwenden eine synkopierte Variante. Beginnend mit einem step (1), Gewichtsverlagerung (&), schließen (2), step (3), Gewichtsverlagerung (&), schließen (4) - diese Ausführung ist SYNCOPATED Mambo Step! 

Variante bzw. anderer Name des Step Turns, bei dem üblicherweise 1/4-Drehungen ausgeführt werden

RF tippt nach rechts, 360 Grad Rechtsdrehung
RF neben LF abstellen
LF tippt nach links
LF neben RF abstellen

RF tippt nach rechts und 1/2 Rechtsdrehung 
RF neben LF abstellen LF tippt nach links LF neben RF abstellen

Becken schwingt während einer Bewegungsfolge isoliert in eine Richtung und wieder zurück

Ganze Drehung mit 7 Gewichtswechseln und Bouncing = Auf- und Abbewegung
1          1/4 Drehung rechts + Schritt rechts vorwärts
&         L seitwärts
2          1/4 Drehung rechts + Schritt rechts vorwärts
&         L seitwärts
3          1/4 Drehung rechts + Schritt rechts vorwärts
&         L seitwärts
4          1/4 Drehung rechts + Schritt rechts vorwärts

RF am L Bein bis zum Knie anheben

Hüfte kippt nach vorne & wieder zurück

Schrittfolge zur Seite
Hierbei werden abwechseln beide Fersen und beide Spitzen geöffnet und geschlossen. Die Belastung liegt immer gleichzeitig auf der Ferse des einen und dem Ballen des anderen Fußes

Progressive Drehung - fortlaufende 1/2 Drehungen vorwärts oder rückwärts -re

360 Grad Drehung auf einem Bein, ohne Gewichtswechsel. Das Tanzbein verbleibt während der Drehung neben dem Standbein

Das Tanzbein wird durchgestreckt nach vorne, seitlich oder nach hinten getippt

1          1/4 Drehung R + Schritt R vorwärts
&         L seitwärts
2          1/4 Drehung R + Schritt R vorwärts
&         L seitwärts
3          1/4 Drehung R + Schritt R vorwärts
&         L seitwärts
4          1/4 Drehung R + Schritt R vorwärts

Ganze Drehung mit 7 Gewichtswechseln - im Gegensatz zu Paddle Turn ohne sichtbare Gewichtswechsel = Bouncing

1          RF Schritt vorwärts 
2          LF wieder belasten

(kann auch seitlich, rückwärts und natürlich mit LF ausgeführt werden).

Wichtig: Beide Füße haben immer Kontakt zum Boden.

siehe Three Step Turn

Besteht immer aus 2 vollen und 2 &-Counts, kann mit dem & oder dem vollen Zähler begonnen werden 
Beispiel rechter Sailor Shuffle 
1          RF Ferse diagonal rechts vorwärts auftippen 
&         RF direkt hinter LF stellen 
2          LF kreuzt vor RF 
&         RF Schritt nach rechts (kann auch mit links begonnen werden)

ANMERKUNG: die Unterscheidung zwischen Vaudeville Step und Vaudeville Hop liegt in den verwendeten Fußpositionen.

Besteht immer aus 2 vollen und einem &-Zähler
Beispiel rechter Sailor Step

1          RF kreuzt hinter LF 
&          LF Schritt nach links 
2          RF belasten

Das Gewicht wird gleichmäßig auf beide Füße verteilt. Beide Beine gleiten aneinander vorbei - nach vorne oder hinten bzw von Seite zu Seite. Ähnlich wie Heel/Toe Switches/Slides  

ANMERKUNG:  Im Line Dance und in der WCS Szene wird folgende Variante getanzt: L Schritt seitwärts, R schließt, LF kreuzt vor RF (kann auch mit R begonnen werden) 

Auf dem Standbein vorwärts oder rückwärts über den Boden schleifen - das Tanzbein hat keine Berührung mit dem Boden

Das Tanzbein wird von hinten nach vorne geschwungen, dabei berührt die Ferse den Boden

Ist ein stationärer Schritt aus dem Steptanzen. Das Spielbein wird mit dem Ballen nach vorne (1) und nach hinten über den Boden gestreift, um dann wieder neben dem Standbein abgestellt (2) zu werden.

ANMERKUNG: Leider hat sich seit vielen Jahren der Name Shuffle für den Triple Step, Cha Cha bzw. Chase Schritt eingebürgert. Es ist jedoch die falsche Bezeichnung, da ein Shuffle stationär - ein Triple Step jedoch progressiv ausgeführt wird

Schritte mit Körperdrehung in die Diagonale - ähnlich wie beim Roll- oder Schlittschuhfahren

Nachdem ein Schritt in die angegebene Richtung ausgeführt wurde, wird das Spielbein mit durchgestrecktem Knie zum Standbein gezogen

360 Grad Drehungen auf einem Bein, ohne Gewichtswechsel

Insidespin, bei dem das Spielbein auf der Anfangsposition verbleibt. Endung nach der Drehung mit gekreuztem Spielbein vor dem Standbein
Beispiel: R Schritt vorwärts, 360 Grad Drehung über die L Schulter, während der Drehung hat das linke Bein ständig Bodenkontakt

1          RF Schritt vorärts

2          1/4 oder 1/2 Drehung (je nach Choreografie) nach links und Gewicht auf LF (stationäre Drehung, kann auch mit L begonnen werden)

R stampft neben L auf, mit Gewichtswechsel

R stampft neben L auf, ohne Gewichtswechsel

1          R Fußspitze vorne auftippen (ohne Gewicht),

2          R Ferse absenken (Fuß belasten).

Toe Struts können sowohl vorwärts als auch rückwärts ausgeführt werden (kann auch 1& gezählt werden)

1          R Ferse vorne auftippen (ohne Gewicht),

2          R Ballen absenken (Fuß belasten).

      Heel Struts können nur vorwärts ausgeführt werden. (Kann auch 1& gezählt werden)

Die Füße werden abwechselnd direkt unter dem Körper von innen nach außen gedreht und dabei be- und entlastet

R durchgestrecktes Bein mit gestreckter Fußspitze beschreibt am Boden eine kreisförmige Bewegung von hinten nach vorne oder von vorne nach hinten. Auch mit L möglich.

R mit gestreckter Fußspitze auf halber Wadenhöhe im Halbkreis von hinten seitlich nach vorne oder von vorne nach hinten bringen. Auch mit L möglich.

1          RF Ferse nach vorne tippen 
&         RF neben LF abstellen 
2          LF Ferse nach vorne tippen 
&         LF neben RF abstellen

Bewegung, die seitlich oder vorwärts ausgeführt wird. Kann auch mit L begonnen werden. Anstatt Heel können auch Toes verwendet werden, je nach Motion und Choreografie

Die Fersen und Zehen bewegen sich parallel und gleichzeitig in dieselbe Richtung. Die Belasstung ist immer gleichzeitig auf Fersen bzw. Ballen.

Parellel drehende Bewegung der Füße zur Seite und wieder zurück. Ein Fuß dabei auf der Hacke, der andere auf dem Ballen.

&         R kleiner Schritt nach rechts
1          L kleiner Schritt nach links
&         R zurück in Ausgangsposition

2          L schließt neben R

(auch mit L beginnend möglich)

Das Tanzbein wird mit Fußspitze oder Ferse (je nach Choreografie) mit gebeugtem Knie vorwärts, diagonal oder seitwärts getippt

1          ¼ Drehung R und R vorwärts

2          ¼ Drehung R und L seitwärts

3          ½ Drehung und R seitwärts

(auch mit L möglich)    

Anmerkung: Wird fälschlicherweise auch als Rolling Vine bezeichnet. Da der Rolling Vine keinen Kreuzschritt auf Count 2 enthält - wie der nicht gedrehte Grapevine - ist der Name Rolling Vine für diese Drehung nicht korrekt.

Beispiel Toe Fan rechts: 
Gewicht ist auf dem rechten Fersen, Fußspitze dreht nach rechts und wieder zurück

R Fußspitze dreht nach R, R Ferse dreht nach R, R Fußspitze dreht nach R … - oder mit Ferse beginnen, je nach Step Sheet - (dabei bleibt der linke Fuß in Ausgangsposition). Auch mit L möglich

R Fußspitze tippt neben L Fußspitze auf, dabei auf dem Standbein nach L drehen, R Ferse neben L Fußspitze auftippen, dabei auf dem Standbein nach R drehen, R vor L kreuzen, dabei Standbein nach L drehen. Kann auch mit L begonnen werden.

Gewicht ist auf beiden Fersen - beide Fußspitzen werden nach außen und wieder zurückgedreht

Kann vor- oder rückwärts, und natürlich mit links ausgeführt werden RF Zehen nach vorne auftippen RF ganz belasten

Besteht immer aus 2 vollen und einem & Zähler, kann vorwärts, rückwärts, seitwärts und auch mit links beginnend ausgeführt werden:  

Beispiel Triple Step rechts vorwärts 

1          RF Schritt vorwärts

&         LF an RF heransetzen

2          RF Schritt vorwärts

R schließt neben L mit Gewichtswechsel

R Fußspitze tippt neben L auf – je nach Step Sheet vorwärts, seitlich - ohne Gewichtswechsel (auch mit L möglich)

½ Drehung R und R vorwärts, ½ Drehung R und L zurück (Oberschenkel geschl.) (auch nach L möglich)

L diagonal rechts vorwärts
R diagonal rechts vorwärts
L an R vorbei und dann diagonal links vorwärts
kann auch mit R begonnen werden

R vor oder hinter L kreuzen, 1/2 Drehung. Auch mit L möglich.

Besteht immer aus 8 Zählern Schritt seitwärts, hinten kreuzen, Schritt seitwärts, vorne kreuzen, Schritt seitwärts, hinten kreuzen, Schritt seitwärts, vorne kreuzen

1          R Schritt diagonal vorwärts

2          L locked an RF

&         R Schritt diagonal vorwärts

kann auch mit L begonnen werden